体力低下がやば〜い 痩せるダンスとかヨガしてるけど、外歩いてるとヘトヘトになる〜 体力つけるのってどうすんだろ…筋肉 筋肉が欲しいよー あと痩せたいよー 痩せつつ体力が欲しいよー で散歩してきた ここ最近引きこもりすぎてるからね 青空の下歩いたのい…